Preparar Ensalada de pasta espirales con atun 25 Minutos

Descripcion del editor

Cocina pasta tirabuzon comida fria para llevar en un tupper a la playa o la montaña a caminar.

Receta de ensalada de pasta de espirales con atún, es ideal que lo prepares en la temporada de verano porque es una comida muy fácil de preparar y encima está fría, que en esos día se agradece comer algo fresquito. Puedes utilizar pasta de colores para darle vida a la comida y para que los niños se lo coman mucho mejor. Los ingredientes que vamos a necesitar son:

200 gramos de pasta de espirales
120 gramos de atún al natural
200 gramos de tomate
Lechuga
Orégano
Aceite
Vinagre
Sal al gusto
Pimienta al gusto

¿Cómo preparar ensalada de espirales?

Empezamos poniendo a cocer a fuego medio la pasta cubierto con agua y sal al gusto. Una vez estén hechos, los escurrimos y los reservamos. Seguidamente, lavamos bien las lechugas y las cortamos en juliana; pelamos, lavamos el tomate y lo cortamos en cuadrados. Desmenuzar el atún.

En un cuenco de cristal, introducir la lechuga, el tomate, el atún y la pasta, mezclar bien los ingredientes. A parte, en un vaso pequeño, añadir un chorro de aceite, un poco de vinagre, orégano, salpimentamos y batimos con ayuda de una cuchara todo bien. Aliñar la ensalada con esta salsa al gusto y listo para servir.

Nota: también podemos añadir trozos de piñas, almendras, nueces o huevo duro. Todo a nuestro gusto.

Traduccion en otros idiomas:Nada